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Naturopatia
Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.
Considerando a 'Naturopatia' como um modo ou estilo de vida, que emprega diversos meios naturais para cuidar e prevenir disfunções e desequilíbrios orgânicos e/ou emocionais, precisamos contemplar três questões básicas:
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ELIMINAÇÃO DE HÁBITOS NOCIVOS, tais como: alimentação excessiva e/ou inadequada, vida desregrada, sono insatisfatório, uso excessivo de bebidas alcoólicas, refrigerantes e outras bebidas artificiais, tabagismo, drogas e substâncias tóxicas.
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HÁBITOS CORRECTIVOS, destacando-se: reeducação respiratória, exercícios físicos, melhoria da atitude mental e moderação e equilíbrio nas actividades diárias em geral.
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MUDANÇA DE PARADIGMAS, tais como: selecção de alimentos sólidos e líquidos, jejuns, estilo de vida mais comedido, prática de actividades físicas e recreativas com regularidade, lazer regular e o mais próximo à natureza possível, hidroterapia, saunas, cromoterapia, musicoterapia, fitoterapia, massoterapia, sonoterapia, psicoterapia, terapia floral, trofoterapia (terapia alimentar), meditações etc.
TRÍADE DA SAÚDE PERFEITA:
ABORDAGENS TERAPÊUTICAS:
São inúmeras as abordagens, técnicas e/ou modalidades terapêuticas que o Naturopata utiliza no seu quotidiano profissional, dependendo de cada cliente e de cada situação. Considerando a singularidade de cada ser humano, o Naturopata, muitas vezes, utiliza duas terapias diferentes, mas com as mesmas finalidades, em pessoas distintas. Cada ser humano é único e merece um atendimento específico. Num enfoque holístico, precisamos sempre ter como referencial o todo, ou seja, partir da sua integridade, sem fraccioná-lo ou segmentá-lo. Se, ao contrário, optarmos por uma visão cartesiana, não poderemos atender satisfatoriamente o nosso cliente, já que é um ser multifacetado e pluridimensional. Como nos preocuparmos apenas com seu lado emocional, se também se encontra em desequilíbrio físico? Ou atendemos de maneira globalizada e holística o nosso cliente ou não conseguiremos ajudá-lo a sentir-se melhor! Temos inúmeras abordagens terapêuticas, incluindo: aconselhamento, arteterapia, educação em saúde, higiene e alimentação, musicoterapia, hidroterapia, fitoterapia, cromoterapia, oligoterapia, terapia floral, geoterapia e várias outras. Cada caso e cada situação possuem uma abordagem mais adequada e indicada. Logo, conhecimento e bom-senso são fundamentais para que se faça um bom trabalho em Naturopatia. Em uma consulta de Naturopatia é feita uma detalhada e minuciosa entrevista, que será indispensável para se conhecer bem a pessoa, nos seus diferentes aspectos. Considerando a Naturopatia como uma abordagem abrangente e holística, cada traço e detalhe do cliente possuem vital importância para o terapeuta na avaliação do cliente a ser atendido.
Dicas :
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ESPINHEIRA SANTA |
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Gilson Giombeli
Nome científico: Maytenus ilicifolia
Nome popular: espinheira santa, cancerosa-de-sete-espinhos, cancrosa, contorça, maiteno, salva-vidas, sombra-de-touro, erva-santa.
Sin. Maytenus angustior, Maytenus muelleri, Maytenus hassleri, Maytenus spinifolium
Família: Celastraceae
Parte usada: folhas
Origem: sul e sudeste do Brasil
Princípios ativos: taninos, flavonóides, mucilagens, terpenos (maitensina, maitomprina, maitambutina, e maitolidiana) e sais de ferro, enxofre, sódio e cálcio.
Ação da espinheira santa:
Possui uma propriedade tonificante (por reintegração das funções estomacais);
Potente ação anti-úlcera gástrica (tanino);
Cicatrizante de lesão ulcerosa;
Potente ação sobre fermentações gastrintestinais (devido à ação anti-séptica);
Age sobre o fígado (devido às perturbações intestinais);
Acalma as gastralgias (devido ao estímulo e correção das funções).
Indicações:
Tonificante, anti-úlcera, carminativa, cicatrizante, anti-séptica, levemente diurética e laxativa.
Espinheira santa e pesquisas:
1922 - Aluízio Franca (professor da faculdade de Medicina do Paraná) relatou o sucesso obtido no tratamento da úlcera gástrica.
1991 - em estudo farmacológico foi demonstrado a sua potente ação anti-ulcerogênica. Neste estudo foi comparada com a ranitidina e cimetidina. O simples chá foi tanto eficiente quanto as duas principais drogas.
Obs. Nos EUA vem sendo usada como anti-úlcera, para recomposição da flora intestinal e inibição de bactérias patogênicas.
Formas de uso:
É indicado o chá antes das refeições.
O professor Sylvio Panizza, na obra: Plantas que Curam (Cheiro de Mato) de 1998; 3a- edição. Ibrasa, São Paulo. Pág. 280, ensina o preparo da seguinte forma:
1 colher (sobremesa) de folhas picadas, para uma xícara (chá) de água fervente, antes das refeições.
Cuidados/contra-indicações:
Não usar na gravidez, lactação e pessoas com hipersensibilidade.
Tempo de administração:
o tempo que se fizer necessário
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
BERTOLUCCI, S. K. V.; CAPPELLE E. R.; PINHEIRO R. C., Manipulação de Fitoterápicos; Lavras: UFLA/FAEPE, 2001.
DRECHER, L. Herbanário da Terra – Plantas e Receitas. Ed. Arpa, Laranja Da Terra – ES. p. 64; 2001
LORENZI, H.: Árvores Brasileiras – Manual de Identificação e Cultivo de Plantas e Árvores Nativas do Brasil. Nova Odessa, SP: Instituto Plantarum, Vol I – 4ª. edição. p. 131. 2002
LORENZI, H.; Matos, F. J. A. Plantas Medicinais no Brasil – Nativas e Exóticas. Nova Odessa, SP: Instituto Plantarum, p. 220- 221; 2002
PANIZZA, S. Plantas que Curam – Cheiro de Mato. São Paulo: Ibrasa, 25ª. edição. p. 116 – 117, 239; 1997
TESKE, M.; TRENTINI, A. M. M. Herbarium – Compêndio de Fitoterapia, 4ª. edição, Curitiba – PR |
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