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Terapias Holísticas
 


     

 


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Visão Holística

O homem em seu ciclo evolutivo vivenciou primeiramente o seu convívio consigo mesmo, com sua comunidade e com a natureza, depois veio à era das descobertas, sua procura pela evolução, seu processo de auto-afirmação chegando ao ápice e nessa trajetória, chegou ao nível de insatisfação.

Hoje tem facilidade as informações, a tecnologia, produtos industrializados, facilidades materiais, vida sedentária, tudo ao seu dispor – mas que acabou gerando o stress, tensões emocionais e mentais, físico com baixa energia, problemas de relacionamento interno e externo, desequilíbrio em seus corpos físico, emocional, mental, astral e espiritual.

Nessa trajetória começa a procura de volta as raízes, viver em harmonia consigo mesmo e com o seu meio, em equilíbrio com seus corpos e encontra a visão holística.

O que é Visão Holística?

A idéia do holismo não é nova. Ela está subjacente a várias concepções filosóficas ao longo de toda a evolução do pensamento humano. O termo holismo origina-se do grego holos, que significa todo. No século VI antes de Cristo, o filósofo Heráclito de Éfeso já dizia "A parte é diferente do todo, mas também é o mesmo que o todo. A essência é o todo e a parte".

A visão holística procura uma abordagem do Homem, como um todo.
Numa perspectiva de Formação Holística, o seu percurso evolutivo deve ter sempre em consideração três aspectos indissociados
:

  • Ecologia interior (relação consigo próprio)
  • Ecologia social (relação com os outros)
  • Ecologia planetária (relação com o meio-ambiente)

A filosofia e cultura oriental vivem a milhares de anos dentro de uma concepção holística, onde analisam as doenças e manifestações aparentes como efeitos de um desequilíbrio dos corpos do homem. Através de técnicas, terapias alternativas e terapias corporais, procuram tratar o ser humano como um todo, desbloqueando a causa e permitindo que o fluxo energético percorra seu caminho livremente, gerando o equilíbrio e harmonia interna e externa. As técnicas orientais atravessaram os oceanos e chegaram ao ocidente, encantaram, fizeram milhares de adeptos e somaram aos pesquisadores ocidentais, criando novas técnicas de terapias alternativas.


A massagem Tui-Ná utiliza como base a medicina tradicional chinesa, que se fundamenta na teoria dos cinco elementos: água, fogo, terra, madeira e metal que simbolizam os órgãos internos.O diagnóstico avalia esses cinco princípios, que se manifestam nos níveis físicos e psíquicos, enquanto o tratamento busca reconduzi-las ao equilíbrio.

Educação a Distância

Reflexões:
 
"Quer você ache que consegue, quer você ache que não consegue terá razão."
(Henry Ford)
 
 
A mente que se abre a uma nova idéia jamais voltará ao seu tamanho original...
(Albert Einstein)
 
 
"O homen é mortal por seus medos e imortal por seus sonhos." (Pitagoras)
 
 
Fale conosco - contato@zenterapia.com - tel. (11)4815-4641/(11)7244-6549 - Created by Hilton Bacelar

 
Onze Mandamentos de Nuno Cobra, preparador físico. 
 
1- Durma pelo menos oito horas e tente acordar sem despertador. "Ele é uma agressão ao organismo"
 
2- Alimente-se a cada três horas, em pequenas quantidades.
 
3- Cheire a comida, pegue as folhas com as mãos e mastigue o mais devagar possível.
 
4- Exerça alguma atividade física pelo menos três vezes por semana. Uma hora de caminhada pode ser praticada por qualquer pessoa, em qualquer lugar, e é suficiente para obter os benefícios do esporte
 
5- Evite ficar nervoso. Em situações de stress, boceje e espreguice-se.
 
6- Dedique pelo menos quinze minutos do dia à meditação.
Escolha um local silencioso, sente-se numa posição confortável e esqueça-se da vida.
 
7- Tome ao menos dois banhos frios por dia. Esse hábito é energizante. (se não fôr capaz, finalize seu duche ou banho com um jacto de água fria ascendente, a começar no pé esquerdo e a terminar na mão direita)
 
8- Nenhum tratamento funciona se não se abandonarem vícios e se não se adquirirem hábitos de higiene de vida.
 
9- Quando fizer exercícios físicos, concentre-se apenas neles.
Não leia enquanto pedala na bicicleta nem ouça música enquanto corre.
 
10- Preste atenção ao fluxo de ar que entra e sai de seu pulmão e procure respirar mais profundamente.
 
11 - Faça elogios com mais freqüência. Essa tática funciona como um ímã e faz com que todos queiram estar a seu lado.